Santé

Perte de poids : 7 conseils pour atteindre son objectif

La perte de poids est l’un des défis les plus difficiles à relever de nos jours et les raisons pour lesquelles les gens prennent des calories inutiles sont nombreuses. Alors…

3 raisons de faire appel à un professionnel de santé pour perdre du poids

L’obésité et le surpoids font partie des problèmes de santé les plus courants. Il n’est donc pas surprenant que la plupart des personnes qui cherchent une aide médicale pour prévenir…

La qualité du sommeil influence-t-elle la perte du poids ?

Une étude de l’université de Chicago a montré que les gens comme vous et moi perdent et prennent le même poids en dormant, que ce soit lors d’un changement de…